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Mientras pagábamos nuestras cuentas, Patrick tenía que cuidar algo y dijo que estaría de regreso. Me volví a Dave y le dije que espero que wersquore todavía no esté esperando aquí la próxima semana que estaba muy inseguro en este momento. No podía haber sido más equivocado Patrick De Beer es un joven que piensa de una manera nueva, ve la imagen más grande y no es la misma vieja vieja manera de hacer las cosas. Salimos del aeropuerto y nos dirigimos a otro, donde nos esperaban dos aviones. Se veía mejor, dos pilotos muy profesionales fueron a volar a la zona de caza de Kalahari León. Después de dos horas de vuelo llegamos a un lugar entre una operación de minería de oro. Esto me pareció que era el lugar en el que nos quedamos, de nuevo, pensé que lo que es esto, después de preguntar si éste era el lugar me aseguraron que no era y tuvimos una hora en coche al Lodge. A nuestra llegada, estaba tan aliviado de ver lo que era probablemente uno de los lujosos lodges que he estado. Un área de senderos de césped y jardines cultivados en entre esto eran los chalets para cada uno de nosotros. Había traído a un observador con el nombre de Ed, un amigo y cliente de largo tiempo. Ed y yo compartimos una unidad, cada uno tenía un dormitorio separado y un baño, y todo era como yo había pedido, hasta el más mínimo detalle. Había un precioso salón y comedor, bar completo, gran pantalla T. V. no que yo lo miraba, pero fue un toque agradable. El personal era excelente, como la comida. Ahora cómo fue esta caza para jugar Recordando esto fue una caza cautiva criado León, me aseguraron que era de hecho una caza, no sólo una matanza. La caza iba a tener lugar en un área de 3km. X 6 km. Esto era enorme y hacía calor, el rastreo debía ser el método, tenía reservas en cuanto a mi habilidad. Como tengo algunos problemas de salud y soy un joven de 63 años de edad. No me ocupo del calor muy bien, pero Irsquod darle una oportunidad. La noche antes de que comenzara la cacería estaba lleno de ansiedad, Patrick nos había enseñado el procedimiento de la caza y lo que debíamos hacer en ciertas circunstancias. Cuando me acosté en mi cama podía oír un rugido de León, o simplemente estaba escuchando cosas. Cuando amanecía la mañana no había dormido y por primera vez en mi vida de caza estaba realmente inseguro de lo que el día traería, el infierno que tenía miedo Y cualquier persona que dice que arenrsquot estaría lleno de él, o un idiota total Para mi sorpresa el área era como cualquier otra concesión, llena de juego. Esto no pude averiguar, ¿por qué querrían tener sus animales de juego muy caros comido por los Leones? Como me dijeron, esto iba a ser como una cacería salvaje, sí que perdió algo de juego, pero como decían que era parte de la Precio a pagar por una caza real. Los gatos fueron alimentados en sitios de cebo seleccionados pero nunca utilizaron el mismo sitio dos veces, moviendo el cebo cada vez aseguró que los gatos tendrían que buscar la comida cada día. WOW estos chicos realmente han hecho su trabajo en casa en este acuerdo, fueron mis pensamientos. El primer día de rastreo resultó infructuoso ya que los sitios no fueron alimentados en, para agregar a la situación era que había 6 leonas y dos leones machos en el recinto, lo que dificulta el rastreo. La mañana siguiente estaba nublado y más fresco, bueno para mí. Dave había tomado una cebra única y real y como estábamos tomando fotos, Patrick tenía una llamada de radio uno de los seguidores había visto un León en uno de los cebos. Un segundo camión fue llamado para conseguir la cebra y estábamos fuera. Yo esperaba que el primer León fuera Daversquos, pero entonces, ¿cómo podríamos saber lo que sería el primero? Patrick dijo O. K. Jim, este es su León, fue tan bueno como pudo conseguir, ya que no estaba desgastado rastreo en el sol y limítrofe con la deshidratación como yo era el día anterior. A medida que nos acercábamos me estaba poniendo cada vez más nervioso. ¿Podría joder esto después de esperar la mayor parte de mi vida adulta para esta oportunidad que había dejado claro a la P. H.rsquos que quería estar cerca, 35 metros o menos y que no quería que nadie me habla. (Yo no quería una situación como el ataque de león u tubo que había visto muchas veces). Me habían asegurado que 35 yardas tenían puntos buenos y malos, sí tendría una mejor oportunidad de la colocación exacta tiro, pero en ese rango sería casi imposible obtener un segundo disparo y el gato podría cubrir esa distancia en un asunto De unos pocos segundos. Como en los osos que había tomado, me siento más cerca es mejor. Había estudiado el libro The Perfect Shot y sentía que conocía el cuello y la columna vertebral en todas las situaciones habituales. Cuando el P. H. Había dicho que Hersquos te encerraba, yo estaba listo, pero la posición que el León estaba tendiendo era una situación totalmente nueva, mientras comía al gato tenía sus dos patas delanteras sosteniendo la comida, nuestro enfoque era un poco a la parte trasera del gato y Cuando se volvió para mirarnos, estaba encrespado para que su melena le tocara la pierna trasera, todo esto pasaba en mil segundos. DONDE EL INFIERNO ES SU ESPINO Y O CUELLO. Hice una rápida visión y como la cola de los gatos ahora estaba de pie hacia arriba y estaba agitando de lado a lado, en un movimiento que tenía sus patas delanteras debajo de él y vi su movimiento como se estaba poniendo de pie, sus músculos tensos y Sabía que estaba en camino me apretó uno, oí el Ph Dicen hersquos muertos, recuerdo mientras hablaba con Craig Boddington en su stand en Renorsquos S. C.I. Diciéndome, Jim, ten cuidado, estos son gatos realmente peligrosos. Donde los salvajes probablemente huyan, estos Leones vendrán por ti cada vez. Siguiendo su consejo, como en muchas de sus películas, Craig dice que sigue disparando hasta que ya no se mueven. Con esto en mente, volví a cargar y le puse un tiro a través de su corazón y otro a través de sus pulmones. El gato no expiró totalmente por otros minutos. Dave fue a conseguir un monstruo verdaderamente viejo de un león, ambos leones tenía manas largas magníficas que llegaron lejos detrás detrás del hombro delantero, Daversquos tenía el pelo del vientre que se extendía entre sus piernas traseras. Los leones de esta calidad se venden por mucho más de lo que pagamos. He pasado unos años buscando y hablando con los proveedores en S. C.I. Para saber lo que ofrecen. Como he dicho, Patrick De Beer es uno de los mejores proveedores de ropa que Irsquove jamás ha cazado. Debo decir que Patrick no es tan joven, parece que cualquier persona menor de 40 años es un niño para mí. Feliz de ser un joven de 63 años que todavía puede tener un sueño hecho realidad Para aquellos que tienen un sueño de caza de León. Puedo decir honestamente que Patrick De Beer de Mugaba Safari es el auténtico y le dará una HORA DE UNA VIDA. Regresaré el próximo mes de octubre por una pareja de leonas. Gracias por una caza maravillosa. Pasé mucho tiempo decidiendo si cazar a Lion en Zim. O en Sudáfrica. He escuchado mucha información sobre los Leones sudafricanos drogados y enlatados. Por lo menos en su caso que no podría estar más lejos de la verdad. Su profesionalidad e integridad aliviaron mis preocupaciones. Mi caza era mejor de lo que había soñado. Mi León era saludable y activo. Y la carga descartó cualquier idea de él que era letárgico. Ésta era mi décimo quinta caza en África Zimbabwe y Suráfrica. Esta caza se clasifica como una de las mejores cazas que he tenido. Mi León era enorme y su melena espectacular. Puedo decir que hice la elección correcta en seleccionar Mugaba Safaris para mi León. Muchas gracias. Bob Schofield, Estados Unidos. PD. El vuelo en helicóptero fue maravilloso. quot quotI han cazado en África muchas veces y puedo decir con total sinceridad que Patrick de Beer es totalmente profesional. Gran compañía y mantiene su fresco en una situación apretada. No puedo recomendarlo lo suficiente Peter Carr, Editor en Jefe, Sporting Rifle Magazine, Reino Unido quot Esta fue mi primera experiencia de Mugaba Safaris y Kalahari Lion hunting. No me decepcionó, la caza fue estimulante y Patrick de Beer un verdadero profesional. Gracias por un gran tiempo Pat, nos vemos el próximo año. Una experiencia, primera experiencia en África Patrick me lo recomendó un buen amigo. Superó todas las expectativas, era muy profesional y muy divertido para cazar. Estaré de vuelta Paul Childerley, Reino Unido quotThank para la gran caza. Nunca tuve un mejor momento en mi vida Mark Sullivan, PH, USA. Hola Patrick, Acabo de regresar a casa, viaje largo. Gracias de nuevo por una gran caza. Todo fue como lo anuncian y más. Permítame darle las gracias nuevamente por posiblemente la mejor caza que he tenido en África, una emoción de un minuto, suya un gran anfitrión y conocer el valor de lo que dordquo Jim Rough, Canadá. Sabiendo lo que se necesita para convertirse y obtener la habilidad y el conocimiento de un experto cazador de arco fue la fuerza motriz de mi decisión de cazar con Patrick. Esto resultó ser una decisión sobresaliente por mi parte. John A. Mavilla, World Class Hunting LLC. ESTADOS UNIDOS. Artículo. QuotPatrick y su PH39s eran excelentes y con un gran sentido del humor de lejos el mejor y las mejores ofertas en mi experiencia Col Col. JE Yates, USA. Zadnje novike Garmin predstavlja nuevo spletno drubeno platformo ndash Garmin izziv. To je prpleta tekma v Eslovenia, tekmovalci in uporabniki Garmin izdelkov bodo imeli prilonost, da s sjejimi treningi sodelujejo v Garmin Izzivu, kjer se bodo sescarontevali dosiski teku, kolesarstvu, pozimi pa tudi v teku na smueh. Garmin Izziv je izviv namenjen vsem slovenskim rekreativnim scaronportnikom. Vea la información detallada de este artículo en su página web: garmin-izziv. si. Matic na prihajajoo sezono y pripravlja dva triatleta en sicer za tekme na razdalji polovinega ironmana. E scarone kdo eli strokovno pomo, lahko piscarone nd: E-potni naslov je zavarovan predza nezaeleno poto, za ogled potrebujete Javascript V triatlonu so pred enajstimi leti zabeleili tudi na KANALU-A, v oddaji ADRENALINA. Ve na povezavi: poptv. si/multimedia/adrenalina-11-oddaja. html Matic bo v prihodnjem letu nastopil na najmanj scarontirih tekmah svetovnem serije en sicer trikrat en polonia ironmanu, 14. maja na Palma de Mallorci, 22. maja v St. Poeltnu en 12. junija v Pescari ter ponovno v okviru ekipe Hipo Leasing scarone en Ironmanu v Celovcu, 3. julija. Nekaj ​​dni nazaj me jek med hitrim tekascaronkim treningom, precej dale doma, dohitel kolega s kolesom en se zaudil, kako da scarone ne raquozmanjscaronujemlaquo. En ker me danes v bazenu, a este, vprascaronal scarone drugi, sem se odloil, da o zmanjscaronevanju koliine treninga en pripravo na tekmo napiscaronem nekaj besed. Hvala tudi sponzorjem: Do Ironmana v avstriji je res manj kot tri tedne, a e v tretjem tednu nisem nikoli zmanjscaroneval niti koliine, niti intenzivnosti. Las ramas de las nubes, las nubes, las nubes y las nubes, las nubes, las nubes y las nubes. Je pa res, da ne bo ni narobe, y boste uposcarontevali deset triatlonskih pravil, za dolge tekme. 1. Poasi zanjscaronevati obseg treninga, 2. Ohranjajte intenzivnost, asi dolgih, aerobnih treningov, so mimo, 3. Omogoite telesu regeneracijo, za katero med letom, v asu treninga, ny asa, 4. Po vsakem intenzivnem treningu z vnosom beljakovin in BCAA aminokislin poskrbite za svoje miscaronice, 5. predvsem zadnji teden, z vnosom OH IVILES obnovite en napolnite zaloge glicógeno v miscaronicah en jetrih, 6. Poveajte scarontevilo prostih v DNI tednu, e ste imeli prej en prost dan, imejte zadnje tedne VSAJ DVA, 7. Izogibajte se naglemu hujscaronanju pred tekmo, e Boste ugotovili, da niste na idealni tei, SAJ Boste s hujscaronanjem izgubili tudi mo, 8. Za bojo voljo, v zadnjih tednih ne preizkuscaronajte novitet, nikar novih prehranskih dodatkov, ne popravljajte pozicije na kolesu , niti ne kupujte novih SuperG, 9. predvsem zadnje DNI skrbite za povean VNOs tekoin, naj zadnje DNI urín camiseta bel, 10. Pripravite se psihino, v mislih obnovite scarontartni postopek en memorizirajte Progo, saj verjamem, si da Boste VSAJ kolesarsko, tudi Ogledali Vsak od zadnjih treh tednov treninga je svoja enota v procesar treninga en boste delali pravilno, bo vascarona priprava optimalna, scarone vedno pa odvisna od kvalitetnih in kvantitetnih enot treninga, ki ste jih opravili med letom. Torej nikar ne priakujte udeev, y je bila do danes sezona bolj raquotako-takolaquo. Pomeni pa raquotaperinglaquo zadnjo pripravo, da boste na dan tekme najbolje pripravljeni in tudi uinkoviti. Vascarone telo bo spoito, miscaronice polne energije en pripravljene za ironman tekmo. Imejte v mislih, da so te masculine podrobnosti predpogoj za doseganje viscaronje stopnje pripravljenosti, fizine en psihine. Na primer, zmanjscaronanje intenzivnosti v zadnjih dneh en pravilna hidracija bosta dvignila vascaron miscaronini nivo glikogena, ki bo gnal vascarone telo, v prvih urah napora. Pa dajmo scarone o podrobnostih. 1. Zmanjscaronujte obseg treninga, najbolje 30 tedensko, Teden 3: 100 koliine en intenzivnosti, Teden 2: 70 koliine, 100 intenzivnosti, Teden 1: 40 koliine, 100, 2. intenzivnosti Ohranjajte intenzivnost, koliina se manjscarona, Ostaja intenzivnost. Scarontevilne scarontudije so pokazale, da ohranjanje miscaronine napetosti, ki je blizu tiste, ki jo razvijete med tekmo, povea vascarono uinkovitost na dan dirke, 3. Regeneracijo pomenijo tudi nizko aerobne aktivnosti, ki vascaronim miscaronicam ne bodo dovolile, da bi zaspale. Fantje zadnji tedni so idealni, da na svoje treninge vzamete tudi svoja dekleta en ene, ki vam drugae ne morejo slediti. Tecite en kolesarite z njimi, v treen vkljuite le 10-20 sekundna pospescaronevanja. 4. Z ustreznimi prehranskimi dodatki zmanjscaronujte poviscaronane vrednosti stresnih hormonov, ki povzroajo miscaronine poscaronkodbe en tan rezultat dolgega in intenzivnega treninga. Poleg e nascarontetega, so odlino dopolnilo tudi scaronumee tablete SUPRADYN, proizvajalca BAYER, saj vsebujejo potrebne vitamine in scarontevilne minerale, ki jih scaronportniki prekomerno porabljamo. 5. Zelo teko boste med samo tekmo nadomestili para porabljeno energijo, zato maksimalno napolnite svoje miscaronice en jetra z miscaroninim gorivom ndash glikogenom. e imate v tekmo nedeljo, v opravite sredo Scarone zadnji Teki trening, kolesarjenja 2 uri en 45 minut teka, da Boste popolnoma izpraznili energijske depoje en Vangé v naslednjih dneh vnesli SVE glikogen, v obliki ogljikovih hidratov seveda. Po monosti brez vlaknin, ki prave energijske vrednosti nimaj, izboljscaronujejo pa prebavo, esar pa si na tekmi prav gotovo ne elite. 6. Naj vas dnevi poitka ne skrbe. Iz napornega treninga bodo vascarone miscaronice izscaronle monejscarone el takrat, ko jim boste namenili tudi dovolj poitka. Nalaganje treninga, na trenciendo el vascarono piramido, slej ko prej, poruscaronilo. 7. Normalmente posledica zadnjih dni je tudi poveana té, saj ste zmanjscaronali koliino treninga, jedli pa enako ali ve. Nikar se ne odzovite panino, ne ukjajte obrokov, saj boste naredili veliko neumnost, miscaronicam boste odvzeli osnovno mo, eleni rezultat pa oddaljili svetlobno leto. 8. Ohranjajte rutino. Telo ste s stotimi en stotimi treningi programirali, zato vanj ne vnascaronajte raquovirusovlaquo, tik pred zdajci. Sam sem se lani, na osnovi strokovnega lanka, dan pred ironmanom v Podersdorfu, napolnil s sodo bikarbonohellip O posledicah raje ne bi, dirka se mi je raquopodrlalaquo. 9. Hidracija ne pomeni le pitja vode, ki bo iz vascaronega telesa scarone dodatno odplavila minerale, ampak predvsem pitje izotoninih napitkov, lahko pa v vodo stisnete limono, dodate liko ali dve sladkorja en 2 grama soli. En la mesa de la magnetización, los signos de la enfermedad y la elite izogniti krem. 10. Pravilna mentalna priprava lahko preprei marsikatero neumnost, ki bi jo sicer storili na tekmi. Tudi med tekmo razmiscaronljajte o nadaljevanju. Med plavanjem o menjavi na kolo en O scarontartni scarontevilki, ki vas aka obescaronena na nosilec ali kolo, med pa kolesarjenjem o menjavi na tek, o tem ali Boste potrebovali dodatne Tablete soli, kje vas akajo Geli en kapa proti soncuhellip En Kako intenzivni naj Bodo Treningi bull PLAVANJE ndash distancia v IM en la noche, en la playa, en la playa, en la playa KOLO ndash en la playa, en la playa, en la playa y en la playa. Proga naj bo simulacija tekmovalne proge ali vsaj njen pribliek. Za Florido y bosques de tren en Vrscaroni, Lanzarote en la ciudad de Ljubljanskem barju. Toro TEK ndash z daljscaronimi razdaljami ste konali, tek ni ve najpomembnejscaroni, kombinirajte ga predvsem s kolesom, da bodo tekascaronke miscaronice po scaronestih urah kolesa sposobne hitro prevzeti svojo vlogo. Toro INTERVALI ndash so pomembni, saj ohranjajo miscaronice napete in prone ter pripravljene pokriti morebite raquoskokelaquo, predvsem na kolesu, a naj ne beodo daljscaroni de 45 sekund, pri teku in plavanju so ustrezno krajscaroni. Tri tedne do dneva tekme, navajam osnovne treninge, ki jih lahko dopolnjujete s krajscaronimi trening enotami oz. Jih zamenjujete po dnevih 21 dan / Dolgo kolo - (150 tempo ironmana10) en menjava na tek (30 tempo ironmana10) 20 dan / Dolg tek - 16-20 km 19 dan / Dolgo plavanje - 10x200 ali 10x300, vmes poitek 30, skupaj 3000 Ndash 4000 m 18 dan / Tek - 45ndash75 minuto. Vmás 8 x 3 v de la temperatura, ki je hitrejscaroni, kot bo na IM tekmi. 17 dan / Kolo - 3x30 minut na anaerobnem pragu, lahko vkljuite klance in trening za mo 16 dan / Plavija ndash razpon med 1500 do 3000 m (en primer plano: 12x100 na 14x200) 15 dan / Aktivni poitek ndash 20 minut plavanja, prehod na 30 Minut kolesarjenja, prehod na 10 minut teka, vse aerobni napor, vadite menjave Dva tedna pred theknot dodajte uro spanja na no. 14 dan / Kolo - (60 tempo ironmana10) en menjava na tek (30 de tiempo ironmana10) 13 dan / Tek - 9-13 kilometros en dol, z vmesnimi pospescaronevanji 12 dan / Kolo - 45-65 kilometrov, poljubno, v poziciji, Popoldne scarone 1500 mv kosu 11 dan / Kolo - 30 de 60 minutah enakomerno, vx 6x5 minut v anaerobo cono 10 dan / 20, 20x100 maksimalni tempo, vmes poitek 30 Zmanjscaronali ste obseg, intenzivnost ostaja. 9 dan / Fecha de actualización 20 de noviembre de 2007, antes del 30 de noviembre, antes del 10 de noviembre, el día de la madrugada, el día de la madrugada, el día de la madrugada, el día 8 de la madrugada. (60 v IM tempu), popoldne scarone de 1000 mv IM tiempu Pet dni pred tekmo Dodajte scarone uro spanja na no. 5. Dan / Tek ndash IM tiempo, 20 de 40 minutos, 600 metros de 1200 m de vías de vida 4. Duración de la película: 45 minutos de la tarde, 15 minutos de la playa, uivanje. Zanite dodajati 300 do 600 mg natrija en 200 do 400 mg de kalija na dan. 3. Dan / Vzemi si as za spremljevalno ekipo ali druino, z avtom si oglejte kolesarsko progo, pojdite na testenine in kozarec vina, odklopite se 2. dan / Plavaj - 6-12x50m hitreje kot na tekmi, kolesari 40 minut, vmes 10x40, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 30 minut tek - 10 minut Tekma / Poutite se odlino, pripravljeni ste dobro, kaj gre lahko narobe Ni, razmiscaronljajte pozitivno, vaso de prepriano bodito, malo treme ne scaronkodi. E se boste drali svojega narta, bo dan uspescaronen. Sreno na IRONMANU 2009 Visto el martes, 17 de junio de 2009)